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学乔妹狂喝柠檬水小心变斑马

2018-12-07 11:46:04

学乔妹狂喝柠檬水?小心变斑马!

近几年,明星、模特儿们纷纷风靡喝柠檬水摄取维生素C养颜美白,甚至有的人认为可以燃脂,韩星宋慧乔更是天天喝一杯,令爱美民众趋之若鹜,争相仿学习,甚至有不少爱美女性三餐以水果果腹,过量摄取维生素C,导致白斑上身,还没达到美容的效果,就先成了斑马!不只羞于见人,更成为挥之不去的梦魇。

以中医经典经络学说来看,白斑主要是因为气血失调、肝排毒功能不佳所致,中医调理主要在于慎选药材滋补肝肾、化血生精等内在调理,同时辅以食疗让患处尽速恢复。

摄取维生素宜节制避免C白斑扩散

中医师袁国山表示,维生素C对人体虽有益处,仍要注意每日摄取量,举例而言,柑橘类水果,如柠檬、金桔、柳橙、橘子、葡萄柚、柚子等都富含维生素C,如未节制,恐导致白斑快速扩散。

建议,白斑患者可多摄取含铜、锌、铁、钙等矿物质及B群维生素的食材,以黑豆、牛奶、黑芝麻为例,均有益于白斑食补,或是在中医用药上,以当归、川芎、白杓、熟地、汉莲草、黄耆、红景天及女贞子等活血理气药方,也能达到调节体质,顺畅血脉的效果。

对抗白斑调整体质改善免疫力

提醒,除了饮食方面,白斑治疗是一场长期抗战,调整体质改善免疫力是主要的治疗方式,平日患者也要避免长期曝晒在阳光底下。在生活方面,白斑患者尽量不要使用含有类固醇的药物,衣着以棉质为主。

白斑会引起外貌上显着改变,对于患者生活造成困扰,

学乔妹狂喝柠檬水小心变斑马

唯有透过专业医师的调理,结合病患毅力与身边朋友家人的支持,才能顺利度过难关,重拾健康肤色,找回自信与自尊。

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