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妊娠糖尿病来袭 准妈妈大量食用水果是主因

2018-11-06 18:29:46
妊娠糖尿病来袭 准妈妈大量食用水果是主因 北方网消息:今年是奥运年,很多新婚夫妇都想生个“奥运宝宝”。

随着生产日期的临近,来天津市妇产科医院、第三中心医院等产科门诊检查的准妈妈们,都检查出了同样的毛病——妊娠糖尿病。

据第三中心医院产科主任医师宋淑荣介绍,近年来,妊娠期糖尿病已在悄然攀升,发病率由原来的3%上升到6%至10%,成为都市准妈妈们的一种时尚病。

宋淑荣说,孕期中准妈妈的糖代谢会出现异常,导致血糖升高,出现糖尿病症状,通常在产后两个月内可恢复正常。

医学上称这种情况为妊娠期糖尿病,与糖尿病的家族遗传并没有必然联系,发病的原因多是饮食不当。

其中,水果是一大诱因。

准妈妈普遍认为水果会对婴儿将来的肤质有影响,一旦怀孕后,会每天食用大量水果。

同时,妊娠期妇女进食增多、运动减少、体重增加,再加上孕期的生理变化导致糖代谢紊乱,所以极其容易发生糖尿病。

妊娠糖尿病如不及时控制,不仅影响母亲健康,而且对下一代的生长发育也构成严重危害。

糖尿病除易引发孕妇感染、流产、早产、死产、羊水过多外,还会因母体血糖水平过高、体重过多增加而造成胎儿巨大,从而致使分娩困难,增加难产、产后出血发生的概率。

针对妊娠期糖尿病的防治,常规情况下孕妇在怀孕24至28周时要定期到医院做“糖筛查”,及早发现,及早控制,及早医治。

在日常生活中准妈妈一定要控制饮食,要跳出多吃水果的误区,每天正常饭后吃一个水果,可以挑选含糖量少的,如柚子、猕猴桃等水果。

孕妇的饮食应营养均衡、品种多样化,在怀孕的不同时期也应摄取不同的营养。

在怀孕初期3个月,孕妇如食欲不好,有恶心、胸闷的现象,可采取少吃多餐的方法,选择一些较容易消化、不油腻而有营养的食物。

从怀孕中期开始,胎儿生长开始加快,应每天多吃鲜奶、蛋禽、瘦肉和适量的鱼肉,另外,还要多吃青菜、豆制品、高纤维成品,以供给母体大量蛋白质、钙、铁质和维生素。

孕妇应避免高盐分食物,别喝过量的水,以免造成脚肿或高血压。

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